Thyon - Dixence

Petite explication pour le rang : T = classement dans la catégorie 'Touristes', E = classement dans la catégorie 'Elites', O = classement à l'addition des catégories 'Elites' et 'Touristes'.

Un demi Sierre-Zinal, parfait pour préparer la course anniviarde une semaine avant.

La première course pédestre Thyon-Dixence a eu lieu en 1982. L'idée était de relier à la marche ou à la course la station touristique de Thyon 2000 au barrage de la Grande Dixence sur la commune d'Hérémence. Depuis cette date, toutes les années 900 à plus de 1000 participants sillonnent avec plaisir ce parcours le premier dimanche du mois d’août.

Résultats

04.08.19
no 1537
2:52.54

509/787 (T)
383/409 (E)
892/1'196 (O)
Première course pour Alizée avec un temps canon en dessous des 3h. Kévin court pour la première fois seul pour terminer dans un temps de 2:32.45, loin de ses objectifs. Il est vraiment déçu. Temps idéal pour la course avec du soleil sur tout le parcours pour accompagner Charly, Julien et Jade pour son premier TD. Kérim a du déclarer forfait à cause de son orteil, il nous accompagne au départ et nous le retrouvons au sommet du Mirador. Mike au travail. On croise Germanier au début avec sa soeur. Natacha, Maya et Willy sont sur le barrage pour nous encourager. Tout ce beau monde fini à la raclette!
Logo photo
05.08.18
no 1679
2:21.51

252/871 (T)
264/389 (E)
516/1'460 (O)
Les Eagles Kérim, Julien, Charly, Mike et Ilian nous accompagnent Kévin et moi pour cette course. Kévin me lâche dans une montée du milieu du parcours. J'ai bien cru que j'étais battu cette année. Je le reprend quelques kilomètres plus loin bloqué à cause de la râte... L'apprentissage qui rentre ;-) Fin de journée autour d'une raclette à la maison.
Logo photo
06.08.17
no 1674
2:21.33

8.39 min/km

293/799 (T)
311/380 (E)
604/1'179 (O)
Les Eagles Steve, Julien, Charly, Mike et Ilian nous accompagne Kévin et moi pour cette course. Encore 11 minutes de gagnées pour Kévin. L'année prochaine je n'arrive plus à le suivre ;-) Temps frisqué.
Logo photo
07.08.16
no 1482
2:32.39

9.2 min/km

396/950 (T)
402/466 (E)
797/1'416 (O)
6 Eagles au départ (Charly, Julien, Kérim, Kévin, Steve et Jn) pour cette nouvelle magnifique édition sous le soleil avec Kévin qui sans s'entrainer améliore son temps de 30 minutes. Va falloir sérieusement commencer à s'entrainer pour l'année prochaine. Magnifique tir groupé d'équipe récompensé comme il se doit par une bonne raclette offert par le UHC Eagles Savièse.
Logo photo
02.08.15
no 988
2:53.46

10.37 min/km

441/623 (T)
461/478 (E)
902/1'100 (O)
Super édition 2015 avec la participations de 9 Eagles: Fabrice qui coure le lendemain de la cyclosportive, Christophe, Charly qui coure avec une entorse, Julien qui passe sous la barre des 2h pour la première fois, Kérim, Steve ainsi que Nicolas et Kévin pour leur premier Thyon-Dixence. Le temps est idéal avec une petite brume le matin et un terrain relativement glissant par la pluie de la veille. Nous avons droit à une superbe mer de brouillard durant la course et un beau soleil sur le barrage. Pour ma dixième participation, j'accompagne Kévin pour sa première course. Un moment de partage inoubliable! Incroyable temps pour Kévin! Grand-papa n'a pas suivi et a été lâché dès le premier ravitaillement. Nat et Alizée loupent le sprint final sur le barrage pour 5 minutes. Kévin est déjà motivé pour l'année prochaine...la relève est en marche ;-)
Logo photo
03.08.14
no 886
2:14.46

8.14 min/km

176/577 (T)
308/444 (E)
484/1'020 (O)
Terrain humide pour cette année avec les pluies des jours précédents. Sans trop d'entraînement depuis la PDG, j'y participe dans le but de me faire plaisir. Malgré le parcours glissants ce fut le cas, notamment grâce aux 7 Eagles qui m'y ont accompagné. Charly, Fabrice, Kérim et Julien savaient à quoi s'attendre alors que ce fut une première pour Mike, Steve et Gil. Beau tir groupé des aigles! Nouveauté cette année: la grillade au château de la Soie en remplacement de Pralong puisque la pluie s'est invitée en toute fin de course.
Logo photo
04.08.13
no 107
2:14.43

8.14 min/km

153/593 (T)
236/325 (E)
434/991 (O)
Une bonne averse juste avant le départ pour des conditions idéales. Pour une fois je ne pars pas trop vite et arrive à courir beaucoup plus longtemps. Je sens le poids des années qui passent et le manque d'entrainement. Grosse frayeur au fond de la descente avant d'attaquer le Mirador, puisque je me fais une entorse. Je termine quand même la course en étant pas trop entamé. Kérim est obligé de déclarer forfait son genou pas assez remis du Terrific. Merci à Fabrice pour le transport au départ et le rapatriement depuis l'arrivée. Comme de coutume, les Eagles Julien, Charly, Abraham et Caroline sont inscrits pour la reprise des entrainements du UHC! La journée se poursuit sur ma terrase avec une bonne raclette suivi d'une glace offert par le club.
Logo photo
05.08.12
no 1070
2:13.05

131/505 (T)
391/864 (O)
Cette année encore, le soleil et la pluie on décidé de jouer à cache-cache. Une petite pluie fine au départ qui s'estompe très rapidement. Le parcours est humide mais la température idéal. Je fais un bon bout du parcours avec Fabrice avant qu'il me lâche dans la montée. Un monstre orage éclate lorsque je me trouve au fond du Mirador avec des éclairs qui jaillissent à moins de 500m. Au sommet du Mirador, il y a un vent à décorner les boeufs. Malgré celà, il ne fait pas trop froid et le soleil vient même nous réchauffer 30 minutes après la fin de la course. A noter que cette année, pas moins de 7 Eagles participent à la course : David qui se perd sur le chemin alors qu'il était virtuellement 2ème, Schlegou qui termine très attardé suite à des problèmes d'estomac ainsi que Kérim, Fabrice, Fabien, Charly et moi-même. Comme d'habitude, la journée se termine par une raclette au stamm du UHC
Logo photo
07.08.11
no 971
2:04:08

69/389 (T)
283/786 (O)
Une course sous une fine pluie puis le soleil qui pointe le bout de son nez pour nous réchauffer sur la barrage. Un temps qui en a retenu plus d'un à la maison. Un terrain très glissant et une température parfaite. De très bonnes sensations tout au long de la course. Frustré car pensais arriver sous les 2h. Kérim à nouveau meilleur Eagles. Première participation de Fabrice et de mon beau-père Michel qui finit avec de crampes. Félicitations à eux deux! Une petite raclette au carnotzet à la maison en tête-à-tête avec Kérim pour ne pas perdre les bonnes habitudes.
Logo photoLogo vidéo
01.08.10
no 913
2:01.11

79/574 (T)
259/917 (O)
Une journée bien ensoleillé et bien en forme. Une petite attaque de rate lors de la descente avant le premier ravitaillement. Je coure à chaque plat. Il me manque un peu de moral pour courir au sommet du Mirador et passer sous les 2h. Pas trop grave puisque j'améliore mon temps de 6 minutes (et même 7 si ça n'avait pas bouchonné à l'arrivé pour scanner les dossard). Mentalement je suis gonflé à bloc pour battre mon record à Sierre-Zinal et pour passer sous les 2h l'année prochaine. Un grand merci à Sam et à ses parent pour l'excellente raclette dans les mayens de Vernamiège.
Logo photo
02.08.09
no 910
2:07.30

114/463 (T)
327/755 (O)
Un temps épique pour cette course qui rimait avec la reprise des entrainements physiques du UHC Eagles Savièse. Quatre motivés sont au départ : Fabien, Kérim, Charly et Jean-Noël. Un temps idéal le 1er tier de course (18°) puis la pluie commence à tomber jusqu'à se transformer en grêle. Plus on avance vers le barrage plus il fait froid, le vent n'arrangeant rien. Mouillés jusqu'à l'os on se change sur le barrage sous un abris de fortune. Pour récompenser l'équipe, s'ensuit une petite (hum grande...) raclette au carnotzet! Merci aux lièvres Kérim et Fabien qui me permette de battre mon record.
Logo photo
03.08.08
no 1287
2:16.28

162/603 (T)
477/995 (O)
Temps magnifique, presque trop chaud. Pas beaucoup d'entrainement si ce n'est les 3 semaines d'armée du mois de mai. Les montées sont difficiles. Je profite pour récupérer. Course sur le plat et la descente. L'apéro du mariage de Mike a laissé quelques traces.
Logo photo
05.08.07


Année consacrée au petit raid
Logo photo
06.08.06
no 953
2:11.14

140/516 (T)
410/876 (O)
Temps très froid, chemin glissant. Départ canon sur les 500 premiers mètres (dans les 10 premiers), puis gestion de l'effort (negativ-split)
Logo photo
07.08.05


Baptême de ma nièce Aurélie
01.08.04
no 1002
2:59.11

413/567 (T)
816/970 (O)
Course effectuée avec Julien après une belle pistée (2h de sommeil). La descente sur le barrage s'effectue au ralenti, Julien n'arrivant plus à poser le pied par terre. Une petite grillade à Pralong pour oublier les douleurs.
Logo photo

Données techniques

Période 2004-...
Départ Thyon
Altitude départ 2'090 m
Arrivée Barrage Grande-Dixence
Altitude arrivée 2'365 m
Distance 16'350 km
Dénivellé + 700 m
Nb ravitaillements 3
Heure départ 8h30 (T) ,10h30 (C)

    Parcours

    Le parcours a pour cadre une des plus belles vallées des Alpes Valaisannes. Le tracé suit des routes et des chemins de montagne sous le regard majestueux de montagnes telles que la Dent-Blanche ou le Cervin.

    Les participants foulent tour à tour les berges d’un petit lac d’altitude ou des rochers plus escarpés en restant à une altitude comprise entre 2100 et 2450 m. La longueur du parcours est de 16km 350 pour une dénivellation positive de 700 m.

    Le but de ce parcours dans le Val des Dix peut être aperçu dès le départ : le barrage de la Grande Dixence. L’arrivée se situe sur le mur du barrage, au milieu de celui-ci.

    Parcours 2010
    10/data/parcours10.jpg
    Photo aérienne 2010
    10/data/photoAerienne.jpg

    Profils

    Profil 2016
    16/data/profil16.jpg
    Profil 2012
    12/data/profil12.jpg
    Profil 2010
    10/data/profil10.jpg
    Profil 2008
    2008/profil08.jpg

    Liens